Olen Juulia

mielen personal trainer ja unelmavalmentaja


Autan sinua muuttumaan elämäsi suunnittelijaksi ja luomaan arkeesi tasapainoa, hyvinvointia ja merkitystä.

Missioni on tukea sinua luomaan elämä, joka on linjassa arvojesi ja unelmiesi kanssa. Yhdessä tutkimme, miten voit hyödyntää mielen voimaa ja luoda todellisuutta, jota unelmien sinä elää!

”Juulian lempeällä kannustuksella uskaltauduin unelmoimaan isosti ja haaveeni ja tavoitteeni kirkastuivat minulle. Juulian kanssa on helppo keskustella ja ja hän ohjaa valmennusta ja siinä tehtäviä harjoitteita sujuvasti ja valmennettava edellä.” -T.K., vuoropäällikkö

Kesäisessä maisemassa vaaleatukkainen nainen mekko päällä kävelemässä tiellä selkä kameraan päin

Hetki, josta kaikki alkoi

Oma itsensä kehittämisen matka sai alkunsa hetkestä, kun katsoin itseäni rehellisesti ulkopuolisesta näkökulmasta – ja voin kertoa, etten tykännyt siitä, mitä näin.

Olin silloin parisuhteessa, jossa aloin muokata itseäni toisen toiveiden mukaan. Halusin kehittyä, tulla paremmaksi, mutta lipsahdin toiseen ääripäähän: yritin ansaita hyväksyntää miellyttämällä ja unohtamalla omat tarpeeni. Kun suhde päättyi, jäin kasvokkain sen kanssa, kuka oikeastaan olin ja mistä olin luopunut. Siitä alkoi uusi tutustuminen itseeni.

Lähdin tietoisesti muovaamaan itsestäni parempaa ihmistä ja arjestani tätä muutosta tukevaa.

Itsensä kehittäminen on ikuisuusprojekti – aina on tilaa kasvaa, muuttua ja kehittyä. Tavoitteeni on kuitenkin se, että kuolinvuoteellani voin muistella ylpeänä elettyä elämääni ja ajatella:

”Mikä upea matka, en vaihtaisi sitä mihinkään.”

Syöpään sairastuminen muutti kaiken

Elämä pysähtyi, kun sairastuin 29-vuotiaana munuaissyöpään. Tuo rankka kokemus opetti, että aikaa ei ole loputtomiin ja onnellisuutta ja unelmia on tavoiteltava ennen kuin on liian myöhäistä.

Sairastumisen ”ansiosta” uskalsin vihdoin ottaa suuren askeleen kohti unelmiani, aloitin LCF Life coach® -opinnot ja perustin oman valmennusyritykseni Soulgoalin.

Valmentajana tavoitteeni on auttaa sinua valloittamaan se (ehkä mahdottomalta tuntuva) vuori eli ne villit, upeat asiat, joista unelmoit.
Varaa ilmainen 30min Clarity Call ja ota ensiaskel!

Vapaudu unelmien esteistä kurssi

Haluatko vihdoin saavuttaa unelmasi?

Oman elämäni karikot opettivat minulle, kuinka tärkeää on lähteä tavoittelemaan omia unelmiaan. Myös sinä voit tehdä sen.

Loin nimittäin ilmaisen 5-osaisen Vapaudu unelmien esteistä -videokurssin, jonka avulla otat ensimmäiset askeleet kohti unelmiasi ja lähdet rakentamaan omaa ihanaa tulevaisuuttasi 💚

Lähdetään yhdessä luomaan unelmiesi elämää ja unelmien sinua

Karista mielestäsi kaikki rajoitukset ja virheelliset uskomukset ja kuvittele, kuinka vain muutaman viikon päästä olet määrittänyt oman suuntasi ja ottanut ensimmäiset, konkreettiset askeleet kohti tavoitettasi.

Sinä ansaitset tuntea olevasi tasapainossa ja linjassa oman tarkoituksesi ja unelmiesi kanssa. Siksi olen luonut ainutlaatuisen Soulgoal-metodin, jota käytän valmennuksissa. Metodin avulla treenaamme mielen taitoja luodaksemme vahvan pohjan, jonka päälle voit alkaa rakentamaan unelmiesi elämää!

Koulutukset ja sertifikaatit

  • LCF Life coach® (Valmentamo)

  • Sosionomi (VAMK)

  • Mindfulness-ohjaaja (Holbeck College X)

Mediassa

Tilaa uutiskirjeeni

Ja ota ensiaskel kohti unelmiesi toteutumista

Uutiskirjeeni on sinulle, joka haluat syventyä itseesi ja unelmiisi. Kirjeissä saat käytännön vinkkejä, inspiroivia ajatuksia ja konkreettisia työkaluja matkallesi kohti unelmiesi elämää. Jokainen kirje on kuin ystävän lähettämä muistutus: sinussa on voima ja potentiaali luoda elämä, jota rakastat.

Aloita matkasi jo tänään ja liity mukaan – unelmasi odottavat! ✨

Tietojasi ei koskaan jaeta ulkopuolisille.